Steve 11.59 km Futás 2007-06-16-n 11:01-kor

Steve futás

2007.06.16 Szombat, 11:01:37

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:38

Távolság

11.59 km Szint: 673 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

121

Maximum

180

Edzésleírás

Kékes Csúcsfutás másodszorra, PB jelentős, csaknem 9 perces javítással :); a meleget enyhítette néhány jótékony felhő, ezzel együtt sem volt persze lejtmenet, de nem vagyok elégedetlen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:21	4	06:20	9.47	215	121	171	163
00:06:28	1	06:28	9.28	60	167	171	169
00:19:03	3	06:21	9.45	98	153	172	163
00:27:46	3.59	07:44	7.76	300	151	180	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 6179 napja

Kedves Nyulam! Nagy gratula Neked, de jövőre remélem jól megkergetlek felfelé!!!

Nyúl 6181 napja

Javítottál, gratula mégegyszer! :) Vigyázz a lábaidra mostmár, tudod, kellnek azok még a jövő hétvégén ;)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.