Steve 13.14 km Futás 2009-09-29-n 17:49-kor

Steve futás

2009.09.29 Kedd, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:25

Távolság

13.14 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Egyórányi tempó futás a Szigeten, majd némi levezetésként hazakocogás ...;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	12.74	04:43	12.73	0	78	176	160
00:02:23	0.4	05:58	10.07	0	108	146	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 5345 napja

Hm, szeptemberi 300 km futás, és úgy általában az éves triatlon stílusú számoktól is eláll a szavam... :)
Grat!

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.