Steve 33.14 km Bringázás 2009-09-29-n 20:16-kor

Steve bringázás

2009.09.29 Kedd, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:26

Távolság

33.14 km

Tempó

03:16 p/km (18.34 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Esti tekergés, békásig oda-vissza, illetve onnan ki Kalászig Nyúllal és Cipővel; (... további részletek icsit később)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:26	33.14	03:16	18.34	0	0	91	158	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mellon 5345 napja

Igy lesz az egy órás tekerésből három órás edzés :( Ja persze a hasizmokat is kell edzeni belülről!

Nyúl 5345 napja

Mi is köszönjük a közös tekerést és utána a mekis pikniket. Aranyos kis állófogadást rendeztünk kint az iccakában :-)

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.