Steve 11.47 km Futás 2009-10-01-n 19:08-kor

Steve futás

2009.10.01 Csütörtök, 19:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:29

Távolság

11.47 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Egyórányi esti futás a Szigeten, a lazább oda- és visszafutás között 5:09÷5:08/km iramú tempófutással körözve ...;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	0.99	05:42	10.51	83	150	130
00:27:19	5.3	05:09	11.64	129	154	145
00:22:37	4.39	05:09	11.65	149	156	152
00:04:54	0.79	06:12	9.67	149	157	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.