Steve 10.86 km Futás 2009-09-30-n 07:21-kor

Steve futás

2009.09.30 Szerda, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:38

Távolság

10.86 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Egyórányi könnyű, regeneráló átmozgatás a Szigeten; ,,, kváncsi voltam az előző napi ftás&bringa kombó utóhatásaira, szerencsére semmi gondot nem tapasztaltam:), kivéve a 10. perc körüli hirtelen pulzusérték megugrást ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:38	10.86	05:35	10.75	0	84	182	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue 5344 napja

Hajrá Steve! :)

yoyo 5345 napja

Szinte egyszerre indultunk futni ,,csak ki ki a saját fődjén :)
Gratula !

atom 5345 napja

Vajon melyik csinos lány jött szembe a 10. percnél ;)?

Látom, elindult a felkészülés augusztusra, és ezek szerint pénteken találkozunk újra az usziban is?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.