Steve futás

2016.12.09 Péntek, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

19.01 km Szint: 34 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
66
Maximum
172

Edzésleírás

Hosszabb esti futás a Szigeten ... nem túl tempós, egyemletes iramú futás volt - a vége azért kis iramjátékos levezetés volt, lendületesebb szakaszokkal (pl. a hídon)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 19.01 04:44 12.67 34 66 172 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!