Edzésleírás
Átmozgatás Galoppal az Ultrabalaton előtt; A hangulat kedvéért ez is tókerülésnek tervezve, de hogy még beleférjen a napba csak a Belső tó körül:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.28 | 06:35 | 9.12 | 0 | 93 | 152 | 144 | |
00:09:30 | 1.48 | 06:25 | 9.35 | 0 | 126 | 158 | 141 |
Amatőr 6174 napja