Steve 10.96 km Futás 2007-06-20-n 18:11-kor

Steve futás

2007.06.20 Szerda, 18:11:45

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

10.96 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Topikfutás, két kör és a szokásos oda, illetve a visszafutás most részben séta volt (a hídon)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:57	0.69	05:43	10.48	98	142	134
00:29:12	4.97	05:53	10.21	83	163	146
00:00:29	0.08	06:03	9.93	123	148	128
00:29:00	4.99	05:49	10.32	109	167	150
00:00:16	0.07	03:49	15.75	169	177	174
00:00:58	0.16	06:03	9.93	89	145	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 6176 napja

Hah, és én még gyorsítani akartam :-)))

Steve 6176 napja

Na így van ez, ha kidobja a dolgozót a rendszer:( Lemarad az úccsó szakasz és nem veszi észre, hogy hülyeségeket irogat:)) Bár a tényleges tempó se vót vacak:)

Limonade Joe 6176 napja

Huh! Az a 3. etap az tényleg nagyon laza volt 98 km/h. Éppen előztél? :) Legalább is az 5-hez képest. (168 km/h) A trafipaxos zsaruk nem szívták a fogukat? :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.