Steve 18.7 km Futás 2009-10-22-n 12:24-kor

Steve futás

2009.10.22 Csütörtök, 12:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

18.7 km Szint: 250 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

BéPoBu 4. nap, 4. - befutó szakasz

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	15	05:00	12.00	0	0	0	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5321 napja

ezen a szakaszon ez nagyon gyilkos tempó ,,főleg a Gyermelyi emelkedő ,,,ha az benne volt ..De kemény végig !
Szép volt ,és nagy Gratula a 2.helyhez !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.