Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:49:59Távolság
18.71 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
107
Maximum
172
Edzésleírás
Ultrabalaton II/1. etap (hivatalosan 19,4 km), tervezetten 6/km tempóban, tekintettel a Siófok utáni terveimre;) a levegő csodásan hűs volt, így kellemes volt futni, a tempót leginkább a kényelmesre vett frissítés fogta vissza, mert mindenhol ettem/ittam bár a bringás kíséret most is nagy segítség volt:); a végére azért még elővettem egy kis energiát és barátaim előtt egy szép hosszú vágtával fejeztem be a hivatalos versenyrészemet:) - a hivatalos táv: 19,4 km:(; legjobb: 3:35/km;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:12 | 5.98 | 05:53 | 10.19 | 0 | 107 | 152 | 144 | |
| 00:23:45 | 3.96 | 06:00 | 10.00 | 0 | 117 | 149 | 142 | |
| 00:20:03 | 3.3 | 06:05 | 9.88 | 0 | 115 | 152 | 142 | |
| 00:30:59 | 5.47 | 05:40 | 10.59 | 0 | 112 | 172 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
