Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:44Távolság
20.09 kmTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
92
Maximum
155
Edzésleírás
Tovább futás "pályán maradni" jeligére, no meg a szülinapi futásra nem is lehetne jobb hely és alkalom mint ez a tókerülés:); az idő tényezőt már csak a frissítőpontok zárása jelentette:), azaz cél lazán lefutni a még szükséges km-eket; a jó idő azonban hamar megszünt 9:30-tól bekapcsolták a szoláris fütőtestet, aztán nem sokára a termosztátot is kikapcsolták:)), de Siófok K-i részére érve már csak bő hét kili hiányzott;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:03 | 3.57 | 06:27 | 9.29 | 0 | 92 | 145 | 137 | |
| 00:27:53 | 4.08 | 06:50 | 8.78 | 0 | 106 | 147 | 137 | |
| 00:31:25 | 4.6 | 06:50 | 8.79 | 0 | 107 | 147 | 137 | |
| 00:29:20 | 4 | 07:20 | 8.18 | 0 | 109 | 145 | 136 | |
| 00:24:03 | 3.84 | 06:16 | 9.58 | 0 | 113 | 155 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
