Edzésleírás
Topikfutás kicsit másképp, az odafutás után egy pudingkör nehézkesen, majd egy a kp-i úton fokozódó iramban, a végén elég lendületesen; jól esett a rohanás, még ha nem is az lett volna az okos a hétvége után:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:57 | 0.69 | 05:43 | 10.48 | 0 | 92 | 150 | 132 | |
00:31:19 | 5.28 | 05:56 | 10.12 | 0 | 88 | 151 | 139 | |
00:26:40 | 4.96 | 05:23 | 11.16 | 0 | 80 | 179 | 149 |
nyaff 6169 napja
Mert bemelegedtél a sok élmény elmesélésétől :-)))