Edzésleírás
A verseny előtti bemelegítés ... majd a levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:49 | 2.07 | 05:14 | 11.48 | 3 | 60 | 132 | 122 | |
00:06:02 | 1.79 | 03:22 | 17.80 | 3 | 85 | 134 | 118 |