Steve 28.12 km Futás 2017-04-02-n 10:00-kor

Steve futás

2017.04.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:23:44

Távolság

28.12 km Szint: 83 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

XII. Bölhoff Tóparti-futóparty, Agárd ... a szokásos éves nagy tókerülő dzsembori, immáron hatalmasra nőve a bő évtizede tartott első csaladias rendezvényekből ... még néhány év és nagyobbítani kell a tavat :)) ... az előző napi tempósabb félmaraton után most inkább hosszú edzésként futva a távot gyüjtögettem a melegben futott km-eket, jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:44	28.12	05:07	11.74	83	74	157	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 2602 napja

fúúú durván nyomod, én csak pihengettem múlt héten..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.