Steve 15.49 km Futás 2007-07-01-n 09:18-kor

Steve futás

2007.07.01 Vasárnap, 09:18:34

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:08

Távolság

15.49 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

116

Maximum

159

Edzésleírás

Egy kis rövid "hosszú futás", de a héten ez volt a leghosszabb:(; két és fél szigetkör iramjátékosan, a lassút a lassabbal váltogatva:)); A meleg nem az én barátom és közel van még az elmúlt hétvége;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:21	0.73	05:58	10.07	116	139	132
00:29:25	5.29	05:34	10.79	91	155	144
00:53:16	8.79	06:04	9.90	139	159	149
00:04:06	0.68	06:02	9.95	124	150	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 6166 napja

Bizony, bizony közel. Mármint a futást illetőleg. :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.