Steve 11.93 km Futás 2009-11-03-n 16:20-kor

Steve futás

2009.11.03 Kedd, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.93 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten, viszonylag könnyedén kezdve, majd a hűsre tekintettel kissé tempósabbra növelve az iramot amolyan iramjátékos fokozó futásra váltottam ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:01	11.93	05:02	11.93	0	93	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5310 napja

Bizony, ezek már nem azok a sütkérezõs napok. Egy kis Urak-asztala? Valamikor novemberben. Ez évben.

Felszerelések

Asics Kayano 14

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.