Edzésleírás
Topikfutás, ma három kör és az oda vissza-futások
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:06 | 0.68 | 06:02 | 9.95 | 0 | 73 | 141 | 129 | |
00:27:26 | 4.96 | 05:32 | 10.85 | 0 | 72 | 179 | 144 | |
00:29:10 | 4.96 | 05:53 | 10.20 | 0 | 121 | 145 | 141 | |
00:30:20 | 4.9 | 06:11 | 9.69 | 0 | 121 | 149 | 138 | |
00:02:35 | 0.38 | 06:48 | 8.83 | 0 | 100 | 134 | 128 |
nyaff 6155 napja