Steve 21.1 km Futás 2017-10-23-n 11:02-kor

Steve futás

2017.10.23 Hétfő, 11:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:22

Távolság

21.1 km Szint: 43 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Kolo emlékfutás ... igazán jóleső futás volt - a szervezési hiányosságok ellenére -, nagy tempóra nem készültem és talán a körülmények sem ösztönöztek erre, viszont hosszabb edzésnek és egy korábbi legendás versenyzőről és versenyről való elmélkedésnek kiváló lehetőség volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:40	5.61	05:07	11.74	14	87	146	140
00:12:59	2.58	05:02	11.92	3	139	145	142
00:35:31	7.34	04:50	12.40	10	138	147	143
00:26:12	5.57	04:42	12.76	16	140	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.