Edzésleírás
A Hendi előtti bemelegítés és a levezetés ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:19 | 1.19 | 05:18 | 11.30 | 11 | 108 | 139 | 131 | |
00:28:41 | 5.61 | 05:07 | 11.74 | 14 | 85 | 141 | 128 |