Steve 5.35 km Futás 2018-01-06-n 10:20-kor

Steve futás

2018.01.06 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:27

Távolság

5.35 km Szint: 2 m

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Az évkezdő Hendi ... a biztos 1 ponthoz bármilyen köridő elég, de azért a következő alkalommal sem akartam volna korábban indulni, így a 26 percen belüli érkezést tervezetem ez az előző esti hosszú után is vállalható tervnek tűnt ... és biztosan teljesítettem is, legközelebb fél perccel az újak után rajtolok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:27	5.35	04:45	12.61	2	68	146	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 2323 napja

Tetszik ez a hendikepes...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.