Steve 20.29 km Futás 2018-03-04-n 12:02-kor

Steve futás

2018.03.04 Vasárnap, 12:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:44

Távolság

20.29 km Szint: 29 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Majd két órányi futás a Szigeten ... elég stabilan haladtam de mind a számok, mind az érzés az elmúlt heti betegeskedésnek megfelelő volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:43	4.27	05:33	10.80	12	77	139	130
00:28:48	5.26	05:29	10.96	1	0	141	137
00:28:57	5.25	05:31	10.88	2	0	142	138
00:30:16	5.51	05:30	10.92	14	0	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.