Steve 11.18 km Futás 2010-01-27-n 18:39-kor

Steve futás

2010.01.27 Szerda, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

11.18 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Esti egyórás futás a Sziget központi útján, nagyon hidegnek éreztem a levegőt ... viszont több ismerős is futott éppen az úton - Fruzsi, Tandi, Nyuszi trió és előzőleg Attila és Imó; jó zárása volt a napnak:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	11.18	05:22	11.17	0	97	163	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve lánya 1 5224 napja

A tegnapi futásom már önmagában is nagyon jó volt, de az külön megkoronázta, hogy a hídon hazafelé még veled is pacsizhattam egyet. :) Nagyon ügyi vagy, csak így tovább!

FToma 5224 napja

Szerintem már most a nyakadba akaszthatnák a nagyatádi érmet! Lenyűgöző edzésteljesítmény és hozzáállás! További sérülésmentes felkészülést!

pecsenye 5225 napja

egészségedre. a levegő nemlehetett hideg, a sok futó teleliheggette a szigetet..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.