Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:02Távolság
65.35 kmTempó
01:50 p/km (32.67 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
68
Maximum
142
Edzésleírás
A mai fő kihívás - az eddigi leghosszabb görgőzés ... most futás és utána a részletek:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:02 | 32.68 | 01:50 | 32.66 | 0 | 85 | 68 | 142 | 132 | |
| 00:20:00 | 10.85 | 01:51 | 32.55 | 0 | 86 | 121 | 137 | 126 | |
| 00:20:00 | 10.88 | 01:50 | 32.64 | 0 | 85 | 123 | 142 | 134 | |
| 00:20:00 | 10.94 | 01:50 | 32.82 | 0 | 86 | 125 | 141 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fari 5214 napja
nagy-nagy gratula!!!!!
mjoci 5214 napja
Jó kis edzés, egészségedre.
Alamuszi 5214 napja
Ehhez is kell egyfajta kitartás...hirtelen azt hittem, átnyergeltél a bicajra. Mire készülsz az idén?
FToma 5214 napja
Le a kalappal előtted! Meghoztad a kedvem egy kis bringázáshoz!
Felszerelések
Decathlon bTwin Sport 1
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
Cateye Strada Cadence
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 5214 napja
nagyon komolyan nyomod a bringát!! gratula. és milyen jó lesz, ha már jó időben lehet ugyanezt csinálni, nekem is meghozta a kedvem! egy apró tanács: ne 20-25 percenként, igyál, bringán sűrűbben célszerű, kb. 10 percenként. de persze igény szerint :)