Steve Úszás

2010.02.19 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

2.1 km

Tempó

28:03 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró úszóedzés ... kicsit rövidítve a munka elfoglaltság miatt, egész jó hét volt ... folyt. köv. hétfőn

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:45 0.3 32:30 1.85 0 0 0
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
00:15:00 0.4 37:30 1.60 0 0 0
00:20:00 1 20:00 3.00 0 0 0
00:03:10 0.1 31:40 1.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek képe

Elek 5201 napja

Jó bizony:) Ez volt a rövid, nekem soha nincs ennyi időm reggel. Gratula

Felszerelések

Speedo Endurance úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
Decathlon Tribord bólya
Decathlon Uszony, közepes