Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:13:56Távolság
56 kmTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Edzésleírás
XVIII. Dunamenti Szupermarathon 2. nap, Párkány - Vác; ... ismét kicsit gyorsabb voltam a tervezettnél és a táv is rövidebb - de még utána térképészkedek :). igaz ma bringás kísérőm volt Nyúl személyében és nagyobbrészt ismert útvonalon haladtam (Zebegény-Vác) és így sokkal könnyebb colt nekem ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:45:00 | 56 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dildi 5180 napja
Gratulálok Steve, ma is jól mentél! Sok napsütést és hátszelet kívánok mára!! Hajrá!!
mateve 5180 napja
GRATU! Nagyon jól mentél!! És nagy hajrá az utsó etapra!!!
FToma 5180 napja
Jó szelet az utolsó napra! Nagy vagy!
tsoma 5180 napja
Csodásan nyomod. Kalaplengetésem!
Amúgy látom a napszúrás veszélye = 0, a szél Koma pedig ma velem volt elfoglalva. Igérem holnap is 'elfoglalom'....
yoyo 5180 napja
hihi ,tudtam én cillagom,hogy nem kell ma veled menni ,,bár hiányzott a fejed végig ;)
A holnapi viszollátásra :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
obor 5179 napja
Uhhh! De pörög az Úr!:-))))