Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
66.033 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Veszprémi 6 órás OB; ... a tervezettnél gyorsabb tempóban sikerült végigfutni és ezt azért most kicsit érzem is a vádlimban - a beton térkő nem futőbarát burkolat:(( -, de összességében jól sikerült a verseny és így az OB korosztályos ezüst érmét is a nyakamba akasztották, ráadásul kb. 12 km-rel javítottam a korábban itt elért eredményemen :), szép új PB! A korosztályomban csak Tsoma barátom futott gyorsabban és az eredményeink abszolútban sem gyengék, eléggé az elején végeztünk ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 60 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
Gebregab 5164 napja
Én is szívből gratulálok, nagyon gepárdosakat futsz mostanában!! ;)
FToma 5164 napja
Le a kalappal!
Bozót 5165 napja
Gratulálok! Nagyon szép eredmény!
Talán bátrabban tervezhetnél most már és akkor nem kezdődne minden bejegyzés azzal, hogy a tervezettnél gyorsabban...... :))
atom 5165 napja
Gratulálok, nagyon szép eredmény! Ugye hogy nem tudsz Te hatpercesekben futni ;)?
Elek 5165 napja
Ez igen, nagy gratula. Csak így tovább augusztusig:)
r.norbi 5165 napja
Gratulálok! Nagyon szépen futottál. :-)
Steve lánya 1 5165 napja
Hatalmas gratula! Örülök, hogy Tőled tanulhattam "futni" és azt hiszem, még nagyon sokat kell Tőled tanulnom. :)
dildi 5165 napja
Hihetetlen, hogy miket csinálsz!! Nagynagy gratula!!
Iljusin 5165 napja
Csak néztem amikor fél órával a vége előtt olyan kis könnyen megelőzél mintha a levegőben jártál volna........nem is látszott rajtad hogy 5 órája futsz! Gratu! Minden elismerésem:-)
Németh Zoli 5165 napja
Mégegyszer gratula, szép volt!
potika 5166 napja
Gratula spori!
Szép távot sikerült összehozni!
mateve 5166 napja
NAGY-NAGY GRATU!!! Kalap emel-emel-emel..... :)))
solkima 5166 napja
Nagy gratula. Megérdemelted.
Wojtek63 5166 napja
Ez így van. Őszinte gratulációm Neked, hatalmas PB és hatalmas tempó a Balcsi után. Jó pihenést!
cica66 5166 napja
Gratulálok!Örülök,hogy ismerhetlek..:)
pecsenye 5166 napja
Szép volt! Mérnöki pontossággal tervezett futás volt!:)
pleko 5166 napja
Gratulálok Steve!!! Nagyon jól nyomtad...
mjoci 5166 napja
Sejtettem, hogy nem állsz meg 60 kilinél.:))
Gratulálok.
Blue 5166 napja
Nagyon nagy gratuláció és főhajtás! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5164 napja
Nagy nagy gratula !!
Állati jó idő ezen a nem könnyű pályán !
Hétről hétre gyűlnek a csetreszek otthon :))