Edzésleírás
METRO reggeli futás, lazán - bár a tervezettnél kissé magasabb pulzussal (talán a meleg?) és igen a végén kicsit rohantunnk Bocsival:)); legjobb: 2:40/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:17 | 5.32 | 06:04 | 9.89 | 0 | 126 | 179 | 144 |