Edzésleírás
Szépjuhászné - P+ - S+ - Csacsi-rét - S+ - P+ - P- - Vörös-pocsályás-hát - P- - Nagykovácsi - S- - Z- - Tanösvény - Z háromszög - Nagy-Kopasz - Z háromszög - P háromszög - Z+ - S+ - P+ - Szépjuhászné
Régen járt utak a Budaiban - gyors, jól futható pálya még a sár ellenére is (Mókus kör szigorúan QR kód mentesen).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:31 | 25 | 06:01 | 9.97 | 590 | 0 | 0 | 0 |