Steve 22.96 km Bringázás 2010-04-01-n 19:54-kor

Steve bringázás

2010.04.01 Csütörtök, 19:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:05

Távolság

22.96 km

Tempó

01:45 p/km (34.37 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Esti görgőzés ... I/2 áttét, jellemzően közepes fékerő, ill. 2×5' terhelés közepes+2 fékerőn; a két terheléses szakasz jól megdolgoztatott és a pulzusom is szépen fölkúszott ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:05	22.96	01:45	34.37	0	90	67	169	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Cateye Strada Cadence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.