Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:56Távolság
10.52 km Szint: 528 mTempó
07:13 p/km (8.31 km/h)Edzésleírás
KC 8,4 136/161 R47 Zszék+fút
2-4-6-4-2 perc 2 lassúkkal.
1km 7:12
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 528 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.52 | 09:14 | 6.50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
