Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:38Távolság
10.52 km Szint: 440 mTempó
07:23 p/km (8.13 km/h)Edzésleírás
PC 142/164 RI44 Zszék
Piramis, 2-4-6-4-2, 2 perc lassúval !
Nagyon magas a pulzus, kb 15-tel magasabb, mint másfél hónapja.
A másik gond, hogy nem áll vissza csak hosszabb idő után.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 440 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 0.52 | 10:21 | 5.80 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
