Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:53Távolság
10.43 km Szint: 831 mTempó
07:28 p/km (8.04 km/h)Edzésleírás
Mezítláb 7,9 137/167! MH régi focipálya
3 teljes kőr /alapvonal-félpálya-másik alapvonal-röv oldal-stb/
Egészen jól ment, bár másnap fájt mindenem...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 831 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.43 | 10:07 | 5.93 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
