Dangercat futás

2020.05.02 Szombat, 09:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:57

Távolság

25 km Szint: 831 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Két-bükkfa-nyereg - Z+ - P-, S- - Rezső-kilátó - P-, S- - S- - Z+ - Z- - Szakó-nyereg - Z+ - Hoffmann Vadászház - Z+ - Égett-hárs - P-, Z- - Z- -S+ - S- - S+ - Cserepes-völgy - S+ - Jelzetlen - S- - Pilisszentlélek - S- - S-, P- - Pilis-nyereg - Z- - Z háromszög - Fekete-fej - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Főút

Ezzel a Sárgáról leágazó Sárga kereszt jelzéssel valahogy nem alakulnak jól a dolgaink. Múlt héten elmellőztem ezt a leágazást, most ugyan nem, mégis elég szerencsétlenkedős haladás lett belőle - ez részben köszönhető annak, hogy futhatatlan klidőlt fás szurdokon visz keresztül. Szép útvonal, de nem futásra való. Nem igazán járnak rajta elnézve útját, így volt lehetőségem egy kocát és öt vadmalacát is egészen közelről megszemlélni (míg el nem szaladtak). 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:54:57 25 07:00 8.57 831 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!