Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:18Távolság
9.1 km Szint: 20 mTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
72
Maximum
173
Edzésleírás
IX. Csefusz futóverseny 10 km-nek hirdetett, de rövidített távja ... tömegrajt, de chipes időmérés, kb. a táv harmadától már csak előzgetve haladtam végül kb. 14÷15. helyen érkeztem és a senior I. (40-60 év) kategória negyedikjeként :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:18 | 9.1 | 04:32 | 13.22 | 20 | 72 | 173 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
solkima 5123 napja
Mik vannak. Gratulálok. Majd kérdezek.
Fari 5123 napja
gratula..ugyanazta a pulzust mentük
Steve lánya 1 5123 napja
Köszönöm még egyszer a fuvart. Nagyon szépen mentél, mint mindig! :)
yoyo 5123 napja
Gratula Steve!
micsoda versenyeket találsz ? :O ,,pedig a fődeden volt a tuti jó kis túra :))
atis.hu 5123 napja
Gratulálok!!!!
dildi 5123 napja
Gratulálok a helyezéshez, 4:32 tempó terepen nálam I. helyen van :D:D
Felszerelések
Nike Air Zoom Skylon 2009
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5123 napja
Gratulálok ,szép tempó !