Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:28Távolság
24.15 km Szint: 550 mTempó
07:08 p/km (8.40 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
70
Maximum
163
Edzésleírás
Esti felfedező túra Micuval Hubertus kunyhóhoz és ha már arra jártunk tovább a Prédikálószékre és Árpád trónjához :) ..., sző se róla csodás a Dunakanyar esti panorámája ezekről a helyekről :) A visszaúton a P3-on ereszkedve sikerült rosszul lépnem így a bal bokám is kirándult egyet emiatt az utolsó bő 8 km némileg lassabbra és küzdősebbre sikerült :)) (a bruttó időben jó 10 percnyi szemlélődés is bennefoglaltatik ...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:28 | 24.15 | 07:08 | 8.40 | 550 | 70 | 163 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5077 napja
Jó kis esti-íccakai futást rendeztetek, gratula! Remélem nincs komoly baj, vigyázz magadra!