Edzésleírás
- XXVI. Vasi Vasember - úszás a Csónakázó tóban ... túl kell élni :), és ez most megint a Margit szigeti nyitó versenyre emlékeztető túlélő feladattá vált az első kör utolsó bólyájánál, de végülis a mezőny elvonulása után sikerült rendbeszednem magam és befejezni előbb az első kört, majd némi pankrációval kikeveredni a mezőny végén úszók közül és elkezdeni a másodikat ... ennek a közepén a talpam kissé szokatlanul jelezgetett de nem álhattam meg azzal foglalkozni :)); a befejező kör utolsó száz méterén próbálkoztam a gyosúszással, de a tájékozódási nehézségek miatt vissza-vissza váltottam mellre, aztán kióvakodtam a vízzból a nem kevéssé veszélyes kijárón :(( és irány a depó ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Már csak kevesebb, mint 1 hónap, jóleszazjóleszaz!!!
na tessék, ha túl meleg az a baj, ha túl hideg az a baj :)) Küldtük Neked a pozitiv energiát és meg is lett az eredménye! Nagy-nagy gratula!
Legyűrted a távot és ez a fontos. A víz hőmérséklete miatt úgy is csak "fürödni" lehetett benne :-)
atom 5053 napja
Jó ez Steve, Atádon pedig még jobb lesz, és birkózni se kell annyit! Gratulálok!