Steve Úszás

2010.07.17 Szombat, 11:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:34

Távolság

1.5 km

Tempó

27:03 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

  • XXVI. Vasi Vasember - úszás a Csónakázó tóban ... túl kell élni :), és ez most megint a Margit szigeti nyitó versenyre emlékeztető túlélő feladattá vált az első kör utolsó bólyájánál, de végülis a mezőny elvonulása után sikerült rendbeszednem magam és befejezni előbb az első kört, majd némi pankrációval kikeveredni a mezőny végén úszók közül és elkezdeni a másodikat ... ennek a közepén a talpam kissé szokatlanul jelezgetett de nem álhattam meg azzal foglalkozni :)); a befejező kör utolsó száz méterén próbálkoztam a gyosúszással, de a tájékozódási nehézségek miatt vissza-vissza váltottam mellre, aztán kióvakodtam a vízzból a nem kevéssé veszélyes kijárón :(( és irány a depó ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.5 33:20 1.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom képe

atom 5053 napja

Jó ez Steve, Atádon pedig még jobb lesz, és birkózni se kell annyit! Gratulálok!

dildi képe

dildi 5053 napja

Már csak kevesebb, mint 1 hónap, jóleszazjóleszaz!!! 

mellon képe

mellon 5054 napja

na tessék, ha túl meleg az a baj, ha túl hideg az a baj :)) Küldtük Neked a pozitiv energiát és meg is lett az eredménye! Nagy-nagy gratula!

nyaff képe

nyaff 5054 napja

Legyűrted a távot és ez a fontos. A víz hőmérséklete miatt úgy is csak "fürödni" lehetett benne :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!