Steve bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:34Távolság
37.6 km Szint: 140 mTempó
02:13 p/km (27.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
XXVI. Vasi Vasember - bringa Szombathely utcáin, majd el Felsőcsatárig és vissza ... helyett egy szép kis kör lett az útvonal: Szombathely - Nárai - Pornóapáti - Horvátlövő - (Vaskeresztes) - Felsőcsatár - Narda - Torony - Sé - Szombathely; a nagy hőségben igyekeztem a könnyebb áttételket tekerni és kis időveszteséget egy láncleesés és a frissítőponton a kulacs utántöltés is okozott, de ezzel együtt közel a tervezett időt mentem :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 40 | 02:08 | 28.24 | 0 | 85 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
atis.hu 5053 napja
Gratulálok,jól kened !!!
dildi 5053 napja
Végül is nem árt, ha a láncfelrakást is gyakorlod :))))) Gratula!
eeszteer 5053 napja
Gratulálok:)
És gondolom ez már felszabadultabb volt, hisz jöhetett végre utána a futás!!
nyaff 5054 napja
Nekem is tetszett a pálya. Lehet, hogy jövőre is jövök.
Hmm, nem is mondtad, hogy leesett a láncot. Grat, szép tekeré volt ez így meg pláne!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5052 napja
Gratulálok, jól mentél, lánc és frissítő nélkül is szép lenne ez, így meg főleg! Hajrá az utolsó hetekre!