Steve 11.23 km Futás 2007-11-14-n 18:04-kor

Steve futás

2007.11.14 Szerda, 18:04:22

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

11.23 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Topikfutás, most ismét csak két kör, de mindkettő elég lendületesre sikeredett:), no meg a szokásos oda-visszafutások;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	0.78	05:59	10.03	97	160	151
00:27:08	4.96	05:28	10.97	98	166	144
00:24:06	4.97	04:51	12.37	155	178	166
00:02:46	0.52	05:19	11.28	112	149	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6030 napja

Ez az ... , de tényleg:)

obor 6030 napja

Eszméletlen!!!! Te nem is alapozol, fenntartod s keményen növeled a formádat!!!! Legyen pihenő hét is!!!! Hajrá!!! :-))))

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.