Steve 7.03 km Futás 2007-11-17-n 15:31-kor

Steve futás

2007.11.17 Szombat, 15:31:23

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:35

Távolság

7.03 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

133

Maximum

179

Edzésleírás

A Balaton Marathon második etapja, a Hatodmarathon; tervezetten 4:40/km irammal futva és sikerült egy kicsivel gyorsabban, bár az első másfél kilóméter nagy cikkázás volt, mert erősen a hátsó sorokból indultunk a csapattársakkal:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:35	7.03	04:38	12.95	0	133	179	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff 6027 napja

nyaff-nyaff, ......futók, haj, ha köztetek lehetetnék.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.