Edzésleírás
Bemelegítő futás a BM félmaratoni távja előtt szállingozó hóesésben a tócsákat kerülgetve:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:10 | 1.76 | 06:21 | 9.46 | 0 | 82 | 147 | 134 |