Steve 17.34 km Futás 2006-10-28-n 09:10-kor

Steve futás

2006.10.28 Szombat, 09:10:04

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:18

Távolság

17.34 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

135

Maximum

140

Edzésleírás

Könnyű 17,5 km-es futás, tervezetten HR143÷148 bpm tartományban, de törekedve a HR145+ tartására

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	0.7	07:04	8.48	135	140	136
00:29:17	5.3	05:32	10.86	143	151	144
00:59:16	10.6	05:35	10.73	141	155	144
00:04:48	0.74	06:29	9.25	131	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.