Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:18Távolság
15.3 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
91
Maximum
168
Edzésleírás
Tervezetten jóleső 15 km; a táv megvolt és voltak benne jóleső szakaszok, mondhatni az egész az volt, csak időnként erősebb iramban:); Meleg az nem volt, viszont legalább fagyott, de a végére igen kedves kis kompániát gyüjtöttem magam mellé:) és aki nem az előző két nap átlagára tippelt az csütörtököt mondott, legalábbis jóslásban:));
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:18 | 0.68 | 06:19 | 9.49 | 0 | 91 | 160 | 148 | |
| 00:27:55 | 4.96 | 05:38 | 10.66 | 0 | 137 | 161 | 142 | |
| 00:20:28 | 4.01 | 05:06 | 11.76 | 0 | 140 | 168 | 153 | |
| 00:29:24 | 4.96 | 05:56 | 10.12 | 0 | 131 | 167 | 139 | |
| 00:04:13 | 0.69 | 06:07 | 9.82 | 0 | 116 | 152 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
