Steve 12.21 km Futás 2010-11-11-n 18:56-kor

Steve futás

2010.11.11 Csütörtök, 18:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

12.21 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egyórányi könnyű futás a Szigeten ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1.01	04:59	12.04	95	143	134
00:24:23	5	04:53	12.30	140	162	153
00:24:30	4.97	04:56	12.17	153	168	159
00:06:19	1.23	05:08	11.68	154	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eeszteer 4937 napja

És ugye fájdalommentes és jóleső volt?

Felszerelések

Nike Air Zoom Skylon 2009

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.