Edzésleírás
Szülinapi futás Nyúllal a dunaparti bringaúton Szentendre és Leányfalu között - igaz kissé megrövidült, ha már az ünnepelt így akarta ... és azért én sem pont ezt a klímát kedvelem legjobban (amolyan nyírkos hidegvolt és az egy óra alatt is eléggé áthűltünk ... )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:27 | 10.1 | 06:29 | 9.26 | 20 | 74 | 142 | 125 |