Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:22Távolság
43.04 kmTempó
01:26 p/km (42.08 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
78
Maximum
155
Edzésleírás
Egyórányi görgőzés ... közepes fékerő(3), 53/15÷13 áttételek, Rpm85+ ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:02 | 9.33 | 01:37 | 37.24 | 0 | 83 | 78 | 130 | 120 | |
| 00:15:00 | 11.53 | 01:18 | 46.12 | 0 | 89 | 123 | 152 | 144 | |
| 00:15:03 | 10.83 | 01:23 | 43.18 | 0 | 90 | 143 | 153 | 148 | |
| 00:16:17 | 11.35 | 01:26 | 41.82 | 0 | 93 | 141 | 155 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Steve 4902 napja
Nyúl: Köszönöm a kitartó figyelmet, de légy kicsit türelmesebb nem vagyok gyorsíró :))
Nyúl 4902 napja
...mit csinálsz??? Már 30perc és nem 15... én ezt nem értem... JJJAAAA! Hogy részleteket írsz, mekkora egy... vagyok! Mindegy, a gratula így is érvényes! :-)
Nyúl 4902 napja
...most mi van??? vmit én nagyon nem értek, vagy rosszul látok, vagy mi a tök. Egyórányi görgőzés és 9.33 km... az előbb még 43 volt... na, jó, én ezt nem értem :-)
Nyúl 4902 napja
:-))) Ezt benéztem :-)))
Nyúl 4902 napja
gratula, ez tök jó kis tekerés! És a 43km is egy szép kerek szám :-)))
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 4902 napja
rájöttem a végére a titok nyitjára :-)