Steve 10.98 km Futás 2010-12-16-n 11:18-kor

Steve futás

2010.12.16 Csütörtök, 11:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10.98 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... meglehetős hideg volt, a MAC órája szolidan -99 fokot jelzett - lefagyott:)) -, de én sem a melegtől izzadtam:) , a bringás thermo fölső jól védett a szelesebb részeken is, de a második körre a combomon már éreztem a hideget ... még egy kört gond nélkül mentem volna, de egy negyedik már valószínüleg már vagy nagyon fázós, vagy küzdősen gyors lett volna :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:26	10.98	05:30	10.90	0	94	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót 4901 napja

Mínusz 99? Na, az klassz vóna :P

dildi 4902 napja

Amíg levegővétel közben nem ragad össze az orrod, addig nincs hideg:)))))))) Egészségedre!

Gandi 4902 napja

Ennyivel hidegebb van a szigeten?

Felszerelések

Asics Lahara Trail Gtx

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.