eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:55Távolság
14.15 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Edzésleírás
Az év első futása. Egyedül és elgondolkodva. Ezeket a futásokat nem szeretem, mert sokat agyalok közben. Sajna úgy érzen ezen a télen is nagyon sok magányos futásban lesz részem. Hát aki eredményeket akar, annak áldozni kell az edzés oltárán.
Egy pár dolgon változtatok és nekivágok ennek az évnek. Hajrá!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:55 | 14.15 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4900 napja
Szép évkezdés! Kevés lesz neked az 30 km jövő hétvégén!