Steve 7.21 km Futás 2011-01-04-n 09:41-kor

Steve futás

2011.01.04 Kedd, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:02

Távolság

7.21 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

106

Maximum

147

Edzésleírás

Rövid kis futás a zúzmarás Szigeten, ... amolyan regeneráló futásnak sikeredett, mert nem túl jó hangulatban indultam, de úgy tűnik futás közben mindig történik valami ami helyrehozza az ember lelkét ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:02	7.21	05:17	11.37	0	106	147	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 4883 napja

A futás gyógyit !

Gratika a szép zúzmarás szigethez !

mateve 4884 napja

Bizony...! Egészségedre és további szép napot!

BÚÉK!!

Felszerelések

Asics Lahara Trail Gtx

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.