Steve 47.23 km Futás 2011-01-15-n 07:53-kor

Steve futás

2011.01.15 Szombat, 07:53:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

11:02:02

Távolság

47.23 km Szint: 2448 m

Tempó

14:01 p/km (4.28 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

LeFaGySz 2011 Bükk teljesítménytúra Nyúllal a lehetőségeink szerint ahol tudunk futunk:) ... aztán majd kiderül; így lett:), bár a tervezett hosszú táv helyett át kellett neveznünk a rövidebb távra, mivel a köztes hurok szakaszt napközben vadászat miatt lezárták, így hiába érkeztünk jócskán szintidőre az EP-ra csak a cél felé mehettünk már tovább ..., de nem bánkódunk, mert jó túra volt és még látnivalókkal is gazdagodtunk:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
14:00:00	62.4	13:28	4.46	3005	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi 4870 napja

Gratulálok! Azért 11 órát kint lenni januárban, kemény ....., még ha nem volt hó , akkor is!

gergő 4871 napja

nagyon klassz lehetett!!

yoyo 4871 napja

Nemélég,hogy Németh Lajos evette tőlünk a Lefagyszot,még a vadászok is szivattak :)))

solkima 4871 napja

Gratulálok mindkettőtöknek. Majd meséld el.

Felszerelések

Asics Gel-Trabucco TR13

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb LEKI túrabot

Decathlon Diosaz Raid 10 túrazsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.