Steve 13.05 km Futás 2011-01-13-n 18:46-kor

Steve futás

2011.01.13 Csütörtök, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:39

Távolság

13.05 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Rövid esti futás a Szigeten ... az elindulás előtt fejben már néhányszor visszafordultam, de aztán mégiscsak nekiindultam és ha mást és másképpen is, de futottam ... és azért közben rájöttem, hogy ez is jó, mert vannak akik futnának de most éppen nem tehetik ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1.25	05:20	11.25	0	77	143	123
00:56:59	11.8	04:50	12.42	0	129	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Zoom Skylon 2009

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.